A Junta de Freguesia do Imaculado Coração de Maria organiza amanhã, dia 13 de março, uma aula de atividade física, sob o tema ‘Equilíbrio entre o corpo e a mente’. A aula em questão acontecerá por volta das 10h30 e será transmitida em direto no Facebook desta junta.

“Esta aula será de baixa intensidade, com uma mistura de exercícios de Yoga e Pilates, cujo objetivo é promover sensações de bem-estar, fortalecer e relaxar a mente e o corpo. O equilíbrio, a força e a flexibilidade serão os maiores desafios para o corpo”, esclarece uma nota enviada à redação.

Estas aulas decorrem todos os sábados de manhã e são abertas a toda a população interessada.