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Mar 4, 2021 - 1 minute read

Câmara de Lobos lança programa de combate ao sedentarismo sénior em tempo de pandemia

A Câmara Municipal de Câmara de Lobos lançou, através da sua divisão de desenvolvimento social, o programa de combate ao sedentarismo sénior intitulado “Tome a Iniciativa, Mexa-se Mais”. O programa hoje apresentado engloba intervenções específicas direcionadas aos utentes do Centro de Dia do Estreito de Câmara de Lobos, sujeitos a uma maior vulnerabilidade face à inatividade física associada à atual situação pandémica. Desde o encerramento das atividades do Centro de Dia, os técnicos têm acompanhado diariamente os utentes por via telefónica, sendo que o incentivo à prática de exercício físico autónomo é também uma das áreas trabalhadas aquando desses contactos.

Segundo a vice-presidente Sónia Pereira “Trata-se de uma estratégia do município de Câmara de Lobos para incentivar o cumprimento das recomendações da Organização Mundial de Saúde para a Atividade Física (AF) e Comportamento Sedentário, promovendo a prática autónoma de atividade física, de forma segura, eficaz e prática, com benefícios para todos os munícipes.”

Esta iniciativa engloba também o lançamento de um guia de recomendações para a atividade física sénior e a publicação semanal, nas redes sociais da autarquia, de informações e dicas úteis para a população sénior do concelho.